Bé ăn tốt nhưng không tăng cân, mách mẹ thực đơn cho con tăng cân đều

Bé ăn tốt nhưng không tăng cân làm phụ huynh luôn đau đầu và tìm đủ mọi cách để giúp con nhanh chóng tăng cân, phát triển toàn diện chiều cao và thể chất. Cùng tìm hiểu thực đơn dưới đây để biết chuyên gia khuyên bổ sung gì cho con chậm cân nhé!

Chuyên gia nói gì về việc bé ăn tốt nhưng không tăng cân?

Có những bà mẹ rất chăm con nhưng bé vẫn bị chê còi, gầy. Điều này vô tình làm mẹ cảm thấy áp lực vì nuôi con chưa đúng cách, dẫn đến ép con ăn nhiều hơn, lâu dần có thể tác động tiêu cực đến tâm lý của trẻ.

Theo THs.BS Lê Thị Hải – Nguyên Giám Đốc Trung Tâm Khám, Tư Vấn Dinh Dưỡng – Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia: “Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do trẻ kém hấp thu. Các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất từ thực phẩm không được tiếp nhận tốt trong quá trình tiêu hóa dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cần cho sự phát triển nên dù ăn tốt thì bé vẫn còi cọc và chậm tăng cân.

Kém hấp thu thường xảy ra ở trẻ bị rối loạn tiêu hóa do ảnh hưởng trong quá trình xử lý các bệnh nhiễm trùng (viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản…); do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, mất cân bằng; trẻ bị bệnh về đường ruột, hay gặp là tình trạng nhiễm giun sán, các loại ký sinh trùng đường ruột khác; hoặc thiếu vi chất dinh dưỡng làm giảm bài tiết men tiêu hóa thức ăn, từ đó giảm hấp thu dưỡng chất, vitamin và khoáng chất.”

Kém hấp thu thường xảy ra ở trẻ bị rối loạn tiêu hóa do ảnh hưởng trong quá trình xử lý các bệnh nhiễm trùng

Bé ăn tốt nhưng không tăng cân kém hấp thu dẫn đến hậu quả gì?

Khi tình trạng kém hấp thu kéo dài, bé sẽ bị thiếu năng lượng và thiếu chất dinh dưỡng, dẫn tới chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng và kém phát triển về trí não.

Khi đó, hệ lụy là bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống đỡ với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cao như cảm cúm, viêm đường hô hấp, tiêu chảy… Điều này dẫn đến bé càng chậm phát triển. Đây là vòng luẩn quẩn bệnh tật rất khó thoát ra.

Chưa kể, bé thiếu dinh dưỡng và ốm yếu còn dễ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài về sau.

Bé thiếu dinh dưỡng và ốm yếu còn dễ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, ảnh hưởng đến khả năng nhận thức

Thực đơn cho bé ăn tốt nhưng không tăng cân

Thực đơn 1:

– Bữa sáng: ½ cái bánh mì, 1 ly sữa 200ml.

– Bữa trưa: 1 chén cơm nát, thịt xay và trứng hấp, canh, trái cây.

– Bữa phụ: 1 phần súp nhỏ.

– Bữa chiều: 1 chén cơm nát, thịt bò xào mềm, canh, trái cây.

– Bữa phụ: 1 ly sữa.

Thực đơn 2:

– Bữa sáng: 1 tô cháo thịt bằm nhỏ, trái cây

– Bữa trưa: 1 chén cơm nát, thịt xay sốt cà chua, canh, trái cây

– Bữa phụ: 1 cái bánh ngọt, 1 hộp sữa nhỏ

– Bữa chiều: 1 chén cơm nát, cá kho tộ, canh, trái cây

– Bữa phụ: 1 ly sữa.

Thực đơn 3:

– Bữa sáng: 1 chén nui nấu thịt, 1 ly sữa 200ml.

– Bữa phụ: 1 hộp váng sữa.

– Bữa trưa: 1 chén cơm, thịt bò xào khoai tây, canh, trái cây.

– Bữa phụ: 1 ly sữa.

– Bữa chiều: 1 chén cơm, canh, cá kho, trái cây.

– Bữa phụ: 1 ly sinh tố.

Thực đơn 4:

– Bữa sáng: 1 tô cháo thịt bằm nhỏ, trái cây

– Bữa trưa: 1 chén cơm nát, thịt xay sốt cà chua, canh, trái cây

– Bữa phụ: 1 cái bánh ngọt, 1 hộp sữa nhỏ

– Bữa chiều: 1 chén cơm nát, cá kho tộ, canh, trái cây

– Bữa phụ: 1 ly sữa.

Thực đơn 5:

– Bữa sáng: 1 phần súp, thêm phô mai.

– Bữa phụ: 1 phần bánh ngọt.

– Bữa trưa: 1 chén cơm, thịt kho, canh rau, trái cây.

– Bữa phụ: 1 hộp sữa chua, 1 cái bánh bông lan nhỏ.

– Bữa chiều: 1 chén cơm, nấm xào thịt bò, canh, trái cây.

– Bữa phụ: 1 ly sữa, 1 cái bánh bông lan hoặc bánh khác đều được.

Phụ huynh có thể cho trẻ sử sụng các sản phẩm bổ sung để giúp con dễ hấp thụ và tăng cân tốt hơn

Ngoài việc thay đổi các bữa ăn cho trẻ, THs.BS Lê Thị Hải – Nguyên Giám Đốc Trung Tâm Khám, Tư Vấn Dinh Dưỡng – Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho biết: “Phụ huynh có thể cho trẻ sử sụng các sản phẩm bổ sung để giúp con dễ hấp thụ và tăng cân tốt hơn. Một sản phẩm cực kỳ hữu ích đang có mặt trên thị trường hiện nay mà cha mẹ có thể tin tưởng sử dụng cho con đó là Japa Kids.

Đây là sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Nhật Bản, được cấp giấy phép của Bộ Y Tế lưu hành trên toàn Quốc. Với công nghệ sản xuất tiên tiến, hiện đại của Nhật Bản, các bà mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm và không lo có những tác dụng phụ đối với em bé.

Japa Kids – Sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất giúp bé ăn tốt nhưng không tăng cân hấp thụ tốt hơn

Japa Kids là 1 trong những sản phẩm hàng đầu của Nhật Bản, thương hiệu chiếm thị số 1 tại Nhật với sự kết hợp giữa L-Lysine cùng các loại vitamin và khoáng chất đã được chứng minh giúp tăng hấp thu, cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, cải thiện tầm vóc. Ngoài ra, Japa Kids còn bổ sung các chất dinh dưỡng hỗ trợ chức năng tạo máu rất quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ.

Một ưu điểm khiến Japa Kids chiếm trọn lòng tin của hàng triệu bà mẹ trên khắp thế giới đó là tính hiệu quả lâu dài, trẻ tăng trưởng bền vững, không có hiện tượng tăng cân ảo.

Với công thức ưu việt, sản xuất trên công nghệ tiên tiến chuẩn Nhật, vượt qua các quy chuẩn và kiểm định khắt khe mới có thể xuất khẩu sang Việt Nam.

Với sự “hội tụ” hoàn hảo của đa tác dụng, Japa Kids chính là “trợ thủ” đắc lực của các bố mẹ Việt trên hành trình tìm kiếm loại thuốc bổ giúp bé tăng cân phù hợp nhất:

• Khôi phục lại cảm giác thèm ăn, kích thích vị giác khiến trẻ ăn ngon hứng thú hơn với thức ăn.
• Phát triển men tiêu hóa, giúp cơ thể tự cân bằng dinh dưỡng gia tăng hiệu quả chuyển hóa thức ăn
• Kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Phục hồi thể trạng, tăng cường sức khỏe, để chống lại cảm giác mệt mỏi, uể oải của trẻ.
• Hấp thu vitamin, canxi để giúp quá trình tạo mô liên kết của da, xương, sụn giúp thúc đẩy và phát triển chiều cao.
• Sữa ong chúa là chất kháng sinh tự nhiên, giúp cơ thể chống lại một số bệnh do giảm khả năng đề kháng

Trẻ tự nhiên biếng ăn bỏ bữa mẹ có thể cho con dùng thử Japa Kids để kích thích vị giác của trẻ

Japa Kids được chiết xuất từ sữa ong chúa tự nhiên với đầy đủ 4 loại vitamin cần thiết nhất cho sự phát triển của trẻ là: B3 – B6 – B1 – B2. Đặc biệt trong thành phần còn có Vi chất L-Lysine là một trong những chất cực kỳ hiếm và tốt cho trẻ nhỏ mà rất hiếm các sản phẩm hiện nay trên thị trường có được thành phần này.

Công dụng:

• L-Lysine hydrochlorid: Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hoá hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
• Bột chiết xuất sữa ong chúa: Hỗ trợ tiêu hóa, kích thích thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn, nhanh chóng cải thiện cân nặng.
• Vitamin B3 (Niacin): Hình thành các loại enzyme quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Enzym sẽ phân hủy thức ăn, giúp tăng cường quá trình chuyển hóa của trẻ
• Vitamin B6 (Pyridoxine HCl): Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ thể.
• Vitamin B1 (Thiamin HCl): Vitamin B1 tạo ra một loại men (enzyme) tham gia vào quá trình quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn.
• Vitamin B2 (Riboflavin): Giúp thực phẩm khi ăn vào biến thành năng lượng, ngoài ra nó còn có nhiệm vụ tạo ra một số enzyme quan trọng. Vitamin B sẽ giúp trẻ cảm thấy ăn ngon, hứng thú vận động.

Japa Kids phù hợp cho trẻ biếng ăn tiêu hoá kém

Hương vị:

Sản phẩm có vị ngọt dịu nhẹ, mùi hương tự nhiên, không dùng đường, an toàn cho trẻ nhỏ, không hề gây khó chịu cho con khi uống nên được các bé nhỏ rất thích dùng và trở thành “người bạn đồng hành” quen thuộc của các bé ở nhà, ở trường hay trong những chuyến đi chơi, du lịch xa. Hơn nữa, bố mẹ sẽ yên tâm hơn về sức khỏe của bé mỗi khi thời tiết thay đổi thất thường, chuyển mùa, không còn phải “đứng ngồi không yên”. Đây chắc chắn là hành trang vững chắc cho những năm đầu đời để con thỏa sức vui chơi, sáng tạo và khám phá thế giới xung quanh.

Bố mẹ có thể kết nối với các chuyên gia của Japa Kids qua:

Website: Link

Fangape: Japa Kids – Ăn ngon, tiêu hóa khỏe, tăng chiều cao

Hoặc để lại thông tin ngay tại đây để chuyên gia liên hệ lại cho bạn:

CUỐI CÙNG HÃY LIÊN HỆ HOTLINE: 081.580.1111 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ HƠN.