Những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bé tăng chiều cao vượt trội

Theo như các nghiên cứu thì dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất giúp bé có một chiều cao vượt trội. Vậy những thực phẩm nào sẽ có lợi đối với sự phát triển chiều cao của trẻ

1. Sản phẩm từ sữa

Trong sữa có chứa hàm lượng canxi và vitamin D rất lớn. Đây là 2 thành phần tiên quyết giúp bé phát triển chiều cao. Chính vì vậy nếu muốn con cao lớn, bố mẹ hãy bổ sung sữa hoặc các sản phẩm từ sữa cho bé yêu nhé!

2. Hải sản

Nếu muốn tăng chiều cao thì hải sản là một nguồn thực phẩm không thể thiếu. Trong hải sản có hàm lượng canxi rồi rào, đồng thời nó cũng chứa vitamin K, vitamin D giúp canxi được hấp thụ và định hình tốt trong xương.

3. Rong biển

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong rong biển có chứa nhiều dưỡng chất cần cho sự phát triển chiều cao của trẻ như: canxi, các khoáng chất, vitamin và nguyên tố vi lượng. Mặc dù loại thực phẩm này có mùi hơi tanh, bé khó ăn nhưng bố mẹ cũng đừng bỏ qua nhé.

Mẹ để lại tình trạng của con để được bác sĩ tư vấn cụ thể hơn:

Japa Kids – Kích thích ăn ngon, con cao vượt trội

• L-Lysine hydrochlorid: Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hoá hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
• Bột chiết xuất sữa ong chúa: Hỗ trợ tiêu hóa, kích thích thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn, nhanh chóng cải thiện cân nặng.
• Vitamin B3 (Niacin): Hình thành các loại enzyme quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Enzym sẽ phân hủy thức ăn, giúp tăng cường quá trình chuyển hóa của trẻ.
• Vitamin B6 (Pyridoxine HCl): Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ thể.
• Vitamin B1 (Thiamin HCl): Vitamin B1 tạo ra một loại men (enzyme) tham gia vào quá trình quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn.
• Vitamin B2 (Riboflavin): Giúp thực phẩm khi ăn vào biến thành năng lượng, ngoài ra nó còn có nhiệm vụ tạo ra một số enzyme quan trọng. Vitamin B sẽ giúp trẻ cảm thấy ăn ngon, hứng thú vận động.

Đặt mua sản phẩm nhanh nhất tại đây: